Le Pack ONE-PERF est destiné aux sportifs qui se préparent à une compétition ou un événement sportif majeur dans l’année.

Principalement destiné à des sportifs ou athlètes individuels, le Pack ONE-PERF s’applique aussi à des groupes et aux clubs sportifs.

L’importance de l’échéance et les objectifs définis permettent d’établir la planification annuelle pour une préparation physique adéquat.

Établir un programme d’entrainement à long terme précis est indispensable pour le Pack ONE-PERF car il associe la préparation physique et la préparation psychologique à l’épreuve. L’objectif étant d’atteindre le plus haut niveau de ses performances au bon moment en ayant pris connaissance de tous les risques de blessures à éviter en maîtrisant tous les bons gestes liés au sport choisi.





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